カテゴリー: トピックス

【教室情報】BODYCOMBAT 10月スケジュール(10/27休講)

ストレス発散に最適ボディコンバットは世界的に人気のある、格闘技の動きを取り入れたグループエクササイズ。エネルギッシュな音楽に合わせてパンチやキックを繰り出し、楽しい時間を過ごしましょう。 ダンスやエアロビクスが苦手な方に… もっと読む »

【開花情報】野草園(10/3現在)

 野草園では現在、ヤマホトトギス、ヒガンバナ、シュウカイドウ、シュウメイギクなどが見ごろとなっています。また、キバナアキギリ、タイワンホトトギスが開花を始めております。  雨天時は園路が大変滑りやすくなっておりますので、… もっと読む »

【教室情報】健康教室のご案内(10/2更新)

★ウォーキング教室 10/1より受付開始!!★椅子リズム体操&ストレッチ教室 参加申込受付中!!(一部日程変更あり) ウォーキング教室 ★2024年10月開講クラス 10/1より受付開始! 第1回 11月14日(木)歩く… もっと読む »

【教室情報】10/14パーソナルトレーニング開催!

トレーニング室にてパーソナルトレーニングを開催します。正しいフォームを知りたい!筋肉をデカくしたい!トレ-ニング方法が知りたい!理想の体型になりたい! などなど、ご希望に沿う形で30分間マンツーマンでご指導いたします!!… もっと読む »

【教室情報】10/14,17「健康・運動」相談開催!

下記の日程で「健康・運動」相談を開催します!健康・運動・休養・栄養・末病・生活習慣病など、皆様が日頃抱えておられる様々な問題や疑問解消のために、お役に立ちます!是非、この機会にご参加ください!! 【日時】10月14日(月… もっと読む »

【ならいごと】バルシューレ教室 参加者募集中

スポーツ先進国ドイツで生まれた子どもの基礎運動能力を高めるスポーツプログラム!主にボールを使った様々な遊びを通して五感を刺激し、スポーツに必要な基礎運動能力や思考能力を楽しく伸ばすことができます。運動不足のお子さまにも、… もっと読む »

【おぎうん★チャンネル】自宅で出来る筋力トレーニング〜シェイプアップタイム編〜

自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅で出来る筋力トレーニングをご紹介致します。 シェイプアップタイムとは、運動や食事により身… もっと読む »