カテゴリー: トピックス

【野草園】開花情報(5/26現在)

 野草園では春の野草がほぼ姿を消し、初夏の野草に入れ替わってきております。 現在、シロバナシラン、タツナミソウ、アカショウマ、シライトソウなどが見ごろとなっております。また、オオバギボウシが開花を始めています。  管理棟… もっと読む »

【イベント】裸足親子運動教室申込受付中!

サッカーダンス&かけっこ教室講師:レイナルド(SCDスポーツクラブサッカーコーチ)講師:渡辺真也(SCDスポーツクラブ陸上コーチ) 荻野運動公園競技場の芝生の上を裸足で運動します新緑の芝生を素足で体感しませんか 日時:5… もっと読む »

【教室情報】健康教室のご案内(5/1更新)

★フレイル予防教室(5月開講)参加申込受付中!!★ダンベルエクササイズ(6月開講)参加申込受付中!! 講義20分と実技40分で理論と実践の両面から健康について学びましょう。教室は3回シリーズ。3回全部の参加でも、気になる… もっと読む »

【教室情報】ボディコンバット5月スケジュール

ストレス発散に最適ボディコンバットは世界的に人気のある、格闘技の動きを取り入れたグループエクササイズ。エネルギッシュな音楽に合わせてパンチやキックを繰り出し、楽しい時間を過ごしましょう。 ダンスやエアロビクスが苦手な方に… もっと読む »

【教室情報】荻野運動公園のならいごと バスケットボールスクール参加者募集中!(3月6日更新)

横浜ビー・コルセアーズによるバスケットボールスクールでは、スクール生を募集しています。 初めてバスケットボールをならう子どもにはバスケットの面白さを、経験者は育成のプロにならって新たな気づきを見つけよう! ■スクール概要… もっと読む »

【おぎうん★チャンネル】自宅で出来る筋力トレーニング〜シェイプアップタイム編〜

自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅で出来る筋力トレーニングをご紹介致します。 シェイプアップタイムとは、運動や食事により身… もっと読む »

【おぎうん★チャンネル】太もも後ろ、お尻の筋トレ

自宅で簡単にできるエクササイズをご紹介する おぎうん★チャンネル 今回は立つ、歩く、座るなどの基本的な動作に欠かせない太もも後ろ側、お尻の筋トレをご紹介いたします。重要な筋肉にも関わらず、全身の筋肉の中でも衰えやすい部分… もっと読む »