７月２７日（土） １５：１０現在 本日のプール利用情報をお知らせします。詳細はプール受付 ☎ 046-225-2689 までお問い合わせください。 ★屋内25mプール ： 開場中 ★屋外50mプール ： 天候不良のため閉… もっと読む »
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【教室情報】ボディコンバット８月スケジュール
ストレス発散に最適ボディコンバットは世界的に人気のある、格闘技の動きを取り入れたグループエクササイズ。エネルギッシュな音楽に合わせてパンチやキックを繰り出し、楽しい時間を過ごしましょう。 ダンスやエアロビクスが苦手な方に… もっと読む »
【おぎうん★チャンネル】音楽に合わせて行う簡単な有酸素運動
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅でも出来る有酸素運動をご紹介致します。 継続して行う事により、 体力向上・心肺機能向上・… もっと読む »