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2025年4月 BODYATTACKがついに登場！！ NZから全世界へ配信の大人気グループレッスンエネルギッシュな音楽に合わせて行うフィットネスプログラムです。 ストレス発散やシェイプアップに効果的です。 初めての方も大… もっと読む »

自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅でも出来る有酸素運動をご紹介致します。 継続して行う事により、 体力向上・心肺機能向上・… もっと読む »