カテゴリー: トピックス

【おぎうん★チャンネル】ストレッチング②上半身

外出自粛中の皆さまに自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介する『おぎうん★チャンネル』第5弾! 自宅で簡単に出来るエクササイズをYouTubeで公開中! 今回は上半身のストレッチングをご紹介致します! ストレッチングのポイ… もっと読む »

【おぎうん★チャンネル】 脚トレ

巣ごもりで日頃の皆さんの運動不足にお役立ちの『おぎうん☆チャンネル』!第4弾!!! 自宅で簡単に出来るエクササイズをYouTubeで公開中! 今回は筋力トレーニング 脚トレ!! 全身の筋肉の7割は下半身にあると言われてい… もっと読む »

【施設情報】スポーツ用具の貸出について

これまで共用利用者を対象に行っていたスポーツ用具の無料貸出を専用利用者まで貸出を行います。これを機に気軽にスポーツを楽しんでみませんか。 【新たに貸出対象となる種目】 ①バスケット:1グループでボール1個 ②バドミントン… もっと読む »

【施設情報】お得なポイントカードサービス

3月24日(金)より、トレーニング室とプールでポイントが貯まるポイントカードが始まります。 ◆トレーニング室利用で1ポイントプレゼント ◆プール利用で1ポイントプレゼント ◆同じ日にトレーニング室とプールを利用でさらに1… もっと読む »