2月22日(土)、23日(日)に野草園の特別開園を行います。セツブンソウやフクジュソウ、ミスミソウ、セリバオウレンなど春に先駆けて咲く野草をお楽しみいただけます。 両日ともエリアを限定しての開園となります。(3月1日から… もっと読む »
カテゴリー: トピックス
【教室情報】2月レッスンプログラム日程表(トレ室・プール)
■トレーニング室レッスンプログラム一覧 ※1/29初めてヨガ休講となります(12/25変更) ■プールレッスンプログラム一覧 ■無料送迎バス運行カレンダー 詳しくはこちらのページもご覧ください ⇒https://ogin… もっと読む »
【教室情報】BODYCOMBAT 2月スケジュール
ストレス発散に最適ボディコンバットは世界的に人気のある、格闘技の動きを取り入れたグループエクササイズ。エネルギッシュな音楽に合わせてパンチやキックを繰り出し、楽しい時間を過ごしましょう。 ダンスやエアロビクスが苦手な方に… もっと読む »
【教室情報】2/11トレ室 2/24プール特別レッスン開催!!
2月中にトレーニング室および屋内25mプールにて特別レッスンを開催します!詳しくは下記をご参照ください。お申し込みは先着順の予約制で、トレ室・プール受付、もしくはお電話にて承ります。 ☎046-225-2689
【教室情報】2/13「健康・運動」相談開催!
下記の日程で「健康・運動」相談を開催します!健康・運動・休養・栄養・末病・生活習慣病など、皆様が日頃抱えておられる様々な問題や疑問解消のために、お役に立ちます!是非、この機会にご参加ください!! 【日時】2月13日(木)… もっと読む »
【教室情報】2/15パーソナルトレーニング開催!
トレーニング室にてパーソナルトレーニングを開催します。正しいフォームを知りたい!筋肉をデカくしたい!トレ-ニング方法が知りたい!理想の体型になりたい! などなど、ご希望に沿う形で30分間マンツーマンでご指導いたします!!… もっと読む »
【教室情報】2/11,24プライベートレッスン(プール)実施します!
2月11日(火祝)、24日(月祝)に完全マンツーマンのプライベートレッスンを実施します。より深く泳法を学ぶことができます!ぜひ、参加をご検討ください!! 以下の4コマにて実施の予定です。 ①15:30~16:00②16:… もっと読む »
【教室情報】健康教室のご案内(1/5更新)
★2月開講ダンベルエクササイズ 参加申込受付中!!★1月開講ストレッチング教室 参加申込受付中!! ダンベルエクササイズ ★2025年2月開講クラス 参加申込受付中!! 第1回 2月6日(木)基本姿勢、正しい行い方につい… もっと読む »
【ならいごと】教室情報 ※クール制12/1~募集
【クール制スクール】■新体操教室第3期、荻野陸上教室第3期、HipHop小学生、チアダンス キッズ~小学生、キッズ・小学生初めて水泳は12/1~募集予定です。詳しくは下記をご参照ください。【月謝制スクール】定員まで先着で… もっと読む »
【トレ室・プールスクール】12/1より申込開始!
1~3月のスクール申込期間:12月1日(日)~12月17日(火)プールスクール特別レッスン開催中です!!詳しくはこちら ボディメイク 呼吸に合わせてゆっくりポ-ズを取り、心も身体も気持ちよく解放していきましょう 【日程… もっと読む »
【ならいごと】バスケットボールスクール参加者募集中!
横浜ビー・コルセアーズによるバスケットボールスクールでは、スクール生を募集しています。 初めてバスケットボールをならう子どもにはバスケットの面白さを、経験者は育成のプロにならって新たな気づきを見つけよう! ■スクール概要… もっと読む »
【ならいごと】バルシューレ教室 参加者募集中
スポーツ先進国ドイツで生まれた子どもの基礎運動能力を高めるスポーツプログラム!主にボールを使った様々な遊びを通して五感を刺激し、スポーツに必要な基礎運動能力や思考能力を楽しく伸ばすことができます。運動不足のお子さまにも、… もっと読む »
【おぎうん★チャンネル】自宅で出来る筋力トレーニング〜シェイプアップタイム編〜
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅で出来る筋力トレーニングをご紹介致します。 シェイプアップタイムとは、運動や食事により身… もっと読む »
【おぎうん★チャンネル】音楽に合わせて行う簡単な有酸素運動
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介するおぎうん★チャンネル荻野運動公園トレーニング室でレッスンを担当しているインストラクターが自宅でも出来る有酸素運動をご紹介致します。 継続して行う事により、 体力向上・心肺機能向上・… もっと読む »
【おぎうん★チャンネル】太もも後ろ、お尻の筋トレ
自宅で簡単にできるエクササイズをご紹介する おぎうん★チャンネル 今回は立つ、歩く、座るなどの基本的な動作に欠かせない太もも後ろ側、お尻の筋トレをご紹介いたします。重要な筋肉にも関わらず、全身の筋肉の中でも衰えやすい部分… もっと読む »