【教室情報】セルフコンディショニング教室 受付中!

間違ったからだの使い方していませんか?
動きの癖や歪みからくる痛みの原因、なかなか自分では気付けません。大人気のフォームローラーを使用しながらストレッチ・エクササイズなどにより、硬くなった筋肉を柔らかくしていきストレスの少ない動きを身につけましょう !!

開催日:10/10(木)・10/17(木)・10/24(木)
時 間:13:30~14:30
会 場:荻野運動公園会議室
参加費:700円/回 定員:先着20名(18歳以上)
申 込:荻野運動公園プール受付 046-225-2689