【教室情報】健康教室「ダイエット教室」開催します

11月の荻野運動公園健康教室は「ダイエット教室」を開催します。

健康教室でココロもカラダも健康になりませんか。
ダイエットをしたいと考えた事は様々あると思います
★きれいになりたい    ★若くいたい    ★内臓脂肪を落としたい
★健康でいたい      ★医者から言われて ★健康診断で要注意
★正しい食事法を学びたい
理論・食事・運動の3つの内容を知ることで、今までにない効果が
期待できるかもしれません!?

【開催日】11月15日(木)・22日(木)・29日(木)
【開催時間】13:30~14:30
【講師】金澤文彦(健康運動指導士・JATIトレーニング指導者)
【参加費】各回700円
【お申込み・お問合せ】荻野運動公園トレーニング室受付もしくはプール受付
TEL : 046-225-2689

【今後の予定】
12月「ストレッチング教室」
1月「腰痛予防改善教室」
2月「セルフコンディショニング教室」
3月「ウォーキング教室」