【教室情報】健康教室「腰痛予防改善教室」開催します

1月の荻野運動公園健康教室は「腰痛予防改善教室」を開催します。

健康教室でココロもカラダも健康になりませんか。
腰痛と上手な付き合い方を学びコントロールしていくことが肝要です。
「講義+実技」にて分かりやすく学べます。
腰痛を経験をしている方はもちろんですが、これから運動をはじめようと思ってる方もぜひ、腰痛予防改善教室に参加してみてはいかがですか??

【開催日】1月17日(木)・24日(木)・31日(木)
【開催時間】13:30~14:30
【講師】金澤文彦(健康運動指導士・JATIトレーニング指導者)
【参加費】各回700円
【お申込み・お問合せ】荻野運動公園トレーニング室受付もしくはプール受付
TEL : 046-225-2689

【今後の予定】
2月「セルフコンディショニング教室」
3月「ウォーキング教室」