【教室情報】ハッピーマンデー特別レッスン(9月23日)

9月のハッピーマンデー特別レッスン2回目

「フォームローラー」

9月23日(月・秋分の日)のハッピーマンデーにトレーニング室特別レッスンを行います。

少しずつ涼しくなり過ごしやすい日が続くようになりました。
しかし!夏の疲れが出やすく、季節の変わり目などで、
自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい時期です。
大好評のフォームローラーを
利用し厳しい夏を乗り越えたカラダへのご褒美♡

日時:2019年 9月 23日(月)11:00~12:00
定員:15名
講師:金澤 文彦(健康運動指導士)
申込:10:00よりトレーニング室受付にて先着順で受付
参加費:トレーニング室利用券(310円)を購入してください

※トレーニング室のレッスンに参加するためには、事前にトレーニング室ビギナー講習を受講する必要があります。詳しくはお電話 046-225- 2900 にてお問い合わせください。