【教室情報】ハッピーマンデー特別レッスン(7/16)

7月のハッピーマンデー特別レッスンは「フォームローラー ベーシックレッスン」!!

7月16日(月・海の日)のハッピーマンデーにトレーニング室特別レッスンを行います。

今回はフォームローラーを使った基礎的なレッスンです。
持っているけど使い方がよくわからない…
いつも緊張していてリラックスしたい…
腰痛や肩こりに悩んでいる…
筋肉をほぐしたい…
と考えている皆様のご参加をお待ちしております。

詳しくは下記ご確認ください。

ハッピーマンデー特別レッスン180716